Ärztliche VersorgungÄrztliche Versorgung
Die medizinische Notfallversorgung ist gut. Es gibt ein Krankenhaus auf
Rarotonga und medizinischen und zahnärztlichen Dienst rund um die Uhr.
Der Abschluss einer Reisekrankenversicherung sowie einer
Reiserückholversicherung wird empfohlen. Eine individuelle
Reiseapotheke sollte mitgenommen und unterwegs den Temperaturen
entsprechend geschützt werden.
Aktivitäten
Es gibt besondere Feste und Feiern während des ganzen Jahres und vielleicht möchten Sie den
Zeitpunkt Ihres Besuchs darauf abstimmen. Die Aktivitäten für den
Besucher sind zahlreich und vielfältig, wie Wandern, Reiten,
Schnorcheln, Tauchen, Sportfischen, kulturelle Ausflüge, Vogelbeobachtungen, Rundflüge, Golf, Tennis, Squash und Bowling.
Zum Kaufen gibt es auf Rarotonga Kunsthandwerk sowie schwarze Perlen, die wichtigste wirtschaftliche Basis der Inseln.
Boot
Die Frachtschiffe "Te Koumara" und "Maunga Roa" im Hafen von Avarua nehmen auch Passagiere mit (Rarotonga-Penrhyn ab 290 Euro).
Tages-Inseltrips z. B. von Cook Islands Tours & Travel, Avarua (Tel. 00682/2 72 70).
Bus
Der Island Bus fährt in 50 Min. rund um Rarotonga und startet alle 30 Min. von Cooks Corner (Zentrum von Avarua). Auf Aitutaki und Mangaia verkehren Mini-Busse.
Devisenbestimmungen
Keine Einfuhrbeschränkungen. Die Ein- und Ausfuhr der Landeswährung und von Fremdwährungen ist ab einem Betrag im Gegenwert von 10.000 NZ$ deklarationspflichtig.
Einkaufen
Einkaufen für
Selbstversorger ist auf Rarotonga kein Problem, unzählige kleine
Lädchen mit mittelmäßiger Auswahl gibt es rund um die Insel. Es gibt dort frisches
Gemüse, Teigwaren, Brot, Dosengerichte, Butter. Die Preise für
Lebensmittel bewegen sich etwa auf europäischem Niveau. Es gibt sogar
Supermärkte wie im Süden Wigmore's Super Store mit größerer Auswahl oder Foodland in Avarua.
Einreise
Falls Sie nicht länger als 31 Tage bleiben, genügt ein Reisepaß, der noch mind. 6 Monate über das Ausreisedatum hinaus gültig ist. Für längere Aufenthalte kann ein Visum beantragt werden.
Elektrizität
Netzspannung: 220 V, 50 Hz. Gleicher Adapter wie für Australien oder für Neuseeland erforderlich.
Essen und Trinken
Polynesier essen gern, viel und am liebsten alles aus dem Umo (Erdofen). In Dörfern gibt es nach dem sonntäglichen Kirchgang oft Umukai (Festessen) mit gedünsteten Tarowurzeln, Süßkartoffeln, Kochbananen und Brotfrucht, dazu Ika (Fisch), gekochtes Huhn und Schweinefleisch, Gemüse (Arrowroot- und Taroblätter). Immer gut: Ika mata (in Zitronensaft marinierter roher Fisch mit Kokosnusscreme, Zwiebeln, Chili und Tomaten) und Eke (Oktopus-Curry).
In Restaurants serviert man fangfrischen Fisch (Tuna, Red Snapper, Barrakuda, Delfinfisch) und Obst (Papaya, Passionsfrüchte, Mango, Ananas, Bananen).
Auf Mitiaro sind Itiki (Aale) und gekochte Kokosnusskrabben Spezialitäten.
Trink-Kokosnüsse (Nu) gibt's zu jeder Gelegenheit.
Einheimisches Bier heißt Cooks Lager und entsteht auf Rarotonga. Montag bis Freitag um 14 Uhr kann man eine Brauereibesichtigung machen, geliefert wird frei Haus.
Feiertage
Für das Jahr 2007
1.-2. Jan. 2007 Neujahr.
6. April Karfreitag.
9. April Ostermontag.
25. April ANZAC-Tag.
5. Juni Offizieller Geburtstag der Königin.
25. Juli Gospel-Tag (Rarotonga).
4. Aug. Tag der Verfassung.
26. Sept. Unabhängigkeitstag.
25./26. Dez. Weihnachten.
Geld und Währung
Landeswährung ist offiziell der Cook-Dollar, de facto aber der Neuseeländische Dollar (NZ$; Kurs 1:1).
Im Umlauf sind auch (sehr schöne) einheimische Münzen und eine dekorative 3-Dollar-Note.
Auf Rarotonga und Aitutaki werden alle gängigen Kreditkarten akzeptiert.
Bargeld gibt's auch mit Kreditkarte und PIN-Code an den Bankautomaten in Avarua.
Für die kleineren Inseln: genug NZ$ mitnehmen!
Geldwechsel
Fremdwährungen können am
Flughafen, bei Banken und in mehreren großen Hotels und Geschäften
gewechselt werden. Geldautomaten gibt es bei der ANZ und Westpac Bank
in Rarotonga/Aitutaki.
Kreditkarten: Die gängigen Kreditkarten
werden in Banken, Hotels und größeren Geschäften akzeptiert.
Einzelheiten vom Aussteller der betreffenden Kreditkarte.
Reiseschecks: Werden in den meisten Hotels und Geschäften angenommen.
Gesundheitsvorsorge
Es gibt weder tropische Krankheiten noch giftige Tiere.
Der medizinische Standard ist dem Neuseeländischen gleich
zu setzen und demnach hoch.
Gehen Sie auf Nummer Sicher!
Basisimpfschutz überprüfen gegen:
Tetanus
Polio
Diphtherie
Impfschutz gegen:
Hepatitis A (+B)
Typhus
Wasser kann bedenkenlos getrunken werden.
Medizinische und zahnmedizinische Versorgung ist ausreichend.
Giftige Tiere oder Pflanzen sind auf den Cook Islands nicht bekannt.
Wegen der intensiven Sonneneinstrahlung sollte man Schutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.
Inlandflüge
Mit Air Rarotonga (Tel. 00682/ 2 28 88, Fax 2 09 79) fliegt man täglich auf die Inseln der Southern Group, z. B. die Route Rarotonga-Aitutaki-Rarotonga ab 140 Euro. Der Rundflug Rarotonga-Aitutaki-Atiu-Mitiaro-Mauke-Rarotonga kostet ab 210 Euro. Nordinseln werden nach Bedarf angeflogen.
Insekten
Es empfiehlt sich einen wirksamen Insektenschutz mitzunehmen.
Internet
In Avarua hat man Internetzugang im Telecom Center (24 Stunden geöffnet) und am Postamt. Hauptanbieter: Telecom Cook Islands (Internet: www.oyster.net.ck).
Kirchgang
Der Kirchgang am Sonntag ist den Menschen heilig. Aber bitte nicht in Shorts, T-Shirt oder mit entblößten Schultern zum Gottesdienst erscheinen. Frauen sollten dort immer Hut tragen. Am besten kleiden Sie sich wie die Einheimischen.
Kleidung
Freizeitkleidung ist überall akzeptabel, aber Badebekleidung gehört an den Strand. Von Frauen wird erwartet, zum Kirchgang oder zu gesellschaftlichen Ereignissen Kleider zu tragen.
Mietfahrzeuge
Mietwagen, Motorräder und Fahrräder können an vielen Orten auf Rarotonga gemietet werden. Für alle Motorfahrzeuge müssen Sie vorab bei der Polizei in Avarua den lokalen Führerschein erwerben. Und denken Sie daran:
Auf den Cook Inseln herrscht Linksverkehr!
Nachtleben
Auf den Inseln finden das ganze Jahr hindurch Festivals statt, die mit Gesängen, Tänzen und häufig mit einer eigenartigen Mischung aus traditionellen heidnischen Ritualen und christlicher Liturgie und Kirchenliedern begangen werden. Die Chöre der Cook-Inseln sind berühmt. In zahlreichen Hotels werden Festessen und Tanzvorführungen veranstaltet.
Öffnungszeiten
Mo-Fr 08.00-16.00 Uhr, Sa 08.00-12.00 Uhr. Einige Geschäfte in den Resorts öffnen länger.
Ortszeit
MEZ -11. Keine Sommer-/Winterzeitumstellung auf den Cook-Inseln. Differenz zu Mitteleuropa beträgt im Winter -11 Std. und im Sommer -12 Std.
Post
Telegramme: Übermittlung durch Cook Islands Telecom auf Rarotonga. Am einfachsten gibt man Telegramme im Hotel auf.
Post: Öffnungszeiten der Postämter: Mo-Fr 08.00-16.00 Uhr.
Souvenirs
Holzschnitzereien, Ukulelen aus Kokosnussschalen, die seltenen und kostbaren schwarzen Perlen, Muschelschmuck, Webstoffe, Stickereien, Panama-Hüte, Kokosmatten und Körbe sind besonders schöne Reisemitbringsel. Die Münzen und Briefmarken der Inseln sind begehrt. Tiki Industries und Islands Crafts haben Werkstätten in Avarua und Avatiu, in denen man holzgeschnitzte Artikel kaufen kann. Auf dem Punanganui-Marktplatz kann man Kunstschnitzern bei ihrer Arbeit zuschauen. Die Auswahl an zollfreien Waren ist groß.
Taxi
Taxis gibt es nur auf Rarotonga.
Telefon
Telefon:
Internationale Direktdurchwahl zu den meisten Resorts und Unterkünften.
Gespräche ins Ausland können von der Zentrale der Telecom Cook Islands in Avarua geführt werden.
Die nationale Telefongesellschaft heißt Telecom Cook Islands (P.O.Box 106, Rarotonga, Cook Islands Tel: (682) 296 80.
Fax: (682) 261 74. E-Mail: sales@telecom.co.ck. Internet: www.telecom.co.ck).
Landesvorwahl: 682.
Mobiltelefon: Analoges Mobilfunknetz. Mobiltelefone können von Telecom Cook Islands gemietet werden.
Trinkgeld
Trinkgeld wird, wie auch in Europa gerne genommen, jedoch nicht erwartet.
Veranstaltungen
April: Tanzfestwoche.
Mai: Rarotonga Tin-Man Triathlon. Alle 2 Jahre Wahl der Miss Cook Islands Vaka-Athletik-Wettbewerb.
Juni: Cross Country Run. Olympic Day Fun Run (Volksläufe).
Juli: Gesangswettbewerb.
Juli/Aug.: Feierlichkeiten zum Tag der Verfassung (Gesang und Tanz, Umzüge und
Sportveranstaltungen). Te Maeva-Feiern (mit Tangi
Kaara-Trommelwettbewerben). Chor-Wettbewerb. Rarotonga
Sept.: Westpac Bank Halb-Marathon.
Sept.-Dez.: Fußball Saison.
Okt.: Westpac Bank Round Rarotonga Autorennen. Cook Islands
Squash-Turnier. Gospel-Tag (Aufführung von Bibelgeschichten zum
Gedenken an die Einführung des Christentums auf den Cook-Inseln;
Kostüme, Hymnen und Rollenspiele).
Okt./Nov.: Cook Islands Tivaevae Exhibition (Handarbeiten-Ausstellung).
Nov.: Tiare Festwoche (Straßen und Geschäfte werden täglich mit frischen Blumen geschmückt).
31. Dez.: Silvesterfeiern.
Zollbestimmungen
Zollbestimmungen ändern sich ständig. Erkundigen Sie sich vor der Abreise.
